Durante mi embarazo seguí entrenando con Inner, siempre con cuidado y adaptando algunos ejercicios (no existía un programa específico).

Creo que hay que dejar el tabú y miedo de lado respecto a entrenar en ese período, ya que nos da mas energía, nos despeja la mente, nos mantiene saludables y fuertes para lo que viene.

Me parece espectacular la nueva propuesta de fit mom porque sentirse acompañada y guiada por profesionales es clave en esa etapa. Inner te acompaña en todo momento! 💞

Cuando con mi pareja empezamos a buscar a nuestro bebé, también sabía que quería estar en la mejor forma física posible, pues 🐂. Quería que mi cuerpo esté preparado, que me encuentre bien, fuerte, para recibir esa nueva vida.

Durante el embarazo elegí Booty para entrenar, y lo hice con constancia hasta la semana 37. Lo disfruté un montón. Obvio que hubo días más fáciles que otros, pero el movimiento me ayudó a conectar con mi cuerpo, a sentirme fuerte, con más energía, y a transitar el embarazo desde un lugar muy distinto. Me sentí SUPERPODEROSA. Además salía a caminar todos los días!🙌

Subí solo 11 kilos, y aunque no creo que la recuperación posparto tenga que ser una “carrera”, sí siento que haber estado activa durante el embarazo me ayudó muchísimo.